Batmanning: Die Alternative

Zehen hängen:

Wozu nochmal?
1. SPASS
2. Alternative zum Zehenheben/Shinraise. Trainiert auch gut das Zehenanziehen, das manche z.B. für Kicks brauchen

3. Grund:

Für alle Kletterfreunde.

4. Grund: Wenn man es erst mal raus hat, kann man so kopfüber seine Wirbelsäule entlasten = sich schulterschonend aushängen: We don't need no gravity boots.